Четыре способа двигаться.
Силовая, йога, танцы или растяжка. Внутри каждого направления — формат, длительность и ближайшие занятия.
01
Сила и техника
Силовая
55 мин
С нуля и дальше
Движение и дыхание
Йога
60 мин
С нуля и дальше
Музыка и координация
Танцы
60 мин
С нуля и дальше
Подвижность без спешки
Растяжка
45 мин
С нуля и дальше
01
Первый раз?
В расписании включи «Только с нуля»: останутся группы с вводным темпом.
02
Нужен свой ритм?
Сначала выбери тренера и направление. В кабинете можно проверить записи и отменить занятие до его начала.