Силовая / Йога / Танцы / Растяжка

Смени
режим.

После работы.
Перед большим днём.
В своём темпе.

4 направления3 тренераГруппы для взрослых

Три направления — разное пространство.

Силовые занятия: работа с отягощением

Йога: коврики и спокойный темп

Танцы: пространство для движения

Иллюстрации созданы для вымышленного примера. Это не фотографии клиентов, выполненных заказов или настоящих объектов.

Начни с направления. Не нужно выбирать абонемент до знакомства с занятием.

55 мин
С нуля и дальше

60 мин
С нуля и дальше

60 мин
С нуля и дальше

45 мин
С нуля и дальше

Время и места учебные. Запись работает только в этом браузере.

Силовые занятия

Объясняет движение по частям и следит, чтобы техника не терялась в погоне за весом.

Йога и растяжка

Предлагает варианты одного движения и оставляет время спокойно разобраться с ними.

Танцевальные занятия

Собирает связку из коротких понятных частей, чтобы включиться можно было даже без опыта.